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国家高级营养师这样说:冷冻食品营养价值也不低
2019-01-17
我们去超市或者菜市场买菜的时候,都会经常看到一些冷冻食品,大部分都不会去买这一类的食品,都觉得这一类食品是储藏了很久,营养价值很低。随着冷冻技术的成熟,冷冻处理的
70岁学营养,80岁成为江门著名营养师,他是怎么做到的?
2019-01-14
我都毕业几年了,学这个太晚了! 这是很多人对于自己想做的事,却一直没有行动找的理由。 而他,由于喜欢营养,70岁开始真正的学习营养,而今80岁,经常受邀去江门市人大、江门理
牛奶不能和这三种食物一起吃?只有1种要重视起来
2019-01-11
众所周知,在欧美等一下发达国家,牛奶绝对是餐桌上并不可少的一个饮料,几乎每人每天都要喝一杯。因为牛奶的营养价值非常之高也是公认的,随着就衍生出了很多稀奇古怪的牛奶
冬天泡脚好处多,但这“六”大雷区不可踩
2019-01-10
每年一到冬天,天气就会变的非常冷,人们就会想尽各种办法取暖,其中泡脚成为一个不错的选择,在辛苦工作了一天,或者在睡觉前泡个脚,有助于血液循环,全身暖和,有利于睡眠
男性吃西红柿有什么好处?高级营养师告诉你!
2018-12-18
西红柿是一个比较官方的说法,我们更多人叫的是番茄,这是一种很多人都非常喜欢吃的蔬菜,不管生吃还是熟吃,营养价值都非常高,坊间流传着一句话:西红柿被誉为男性之果,那
专业解读高级营养师你所不知道的秘密
2018-12-15
高级营养师的含义: 高级营养师(Senior Nutritionist)从广义上来讲,是指从事与营养相关的专业人士,其不仅具有丰富的营养 专业知识,更是从事与营养相关的工作有一段经历并积累有一
营养师学院:茶多酚对高尿酸症的作用
2018-12-14
高尿酸血症 (HUA)是指在正常嘌呤饮食状态下,非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420mol/L,女性高于360mol/L,即称为高尿酸血症。尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。嘌呤代谢紊
营养师学院:怎样才能预防老年痴呆?
2018-12-14
老年痴呆症 主要是指大脑中负责控制记忆与推理的区域发生病变,导致脑功能逐渐衰退,日常生活能力随之退化,无法参与公众活动,严重者大小便失禁,最后衰竭而死。 大量研究资
营养师学院:有关人群膳食碘摄入水平
2018-12-13
碘 是人体的必需微量元素之一,健康成人体内的碘的总量为30毫克(20~50毫克),国家规定在食盐中添加碘的标准为20-30毫克/千克。 有研究调查了有关人群膳食碘摄入水平。 方法应用整
营养师学院:健康的定义与标准
2018-12-13
健康十分重要,有人说我们所拥有的东西都看作是零,当有了健康这个一才有意义。 什么叫 健康 ? 健康就是保持人们身体上、心理上和社会适应上的完好状态,而不仅是没有疾病和不
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