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  • 胃不好，如何养胃护胃呢？
    胃不好，如何养胃护胃呢？
    2018-05-31
    1、合理膳食。 要有适量的能量、蛋白质和碳水化合物，充足的维生素。首先食物要充分咀嚼，每一口食物最好咀嚼30~40次以上。胃肠功能不好宜少食多餐，可食面制品、稀饭、牛奶，多
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