问题：男，84岁，前列腺癌化疗恢复已经有3年，服用靶向药和中药控制，如今前列腺压迫导致便秘，根据医生指导吃纤维多的如麦片类食物，效果不明显，另外有便意时小便会失控，膳食清淡软烂，食谱简单加上蒸煮不当缺失，显示营养不良，此宗病例应该如何更好处理?如果仅仅调理老人家便秘问题是否有更好的营养调理办法?

　　答：引起便秘的原因很多，主要原因有：

　　1、喝水不够。肠道内容物太干，容易引起便秘。

　　2、纤维摄入不够。导致大便量少，容易引起便秘。

　　3、胃肠动力不足。主要是维生素B族摄入不够，钙镁摄入不够引起。维生素B族促进胃肠细胞代谢，显著改善胃肠动力。平滑肌细胞收缩需要钙进入细胞内参与，缺钙会影响平滑肌细胞的收缩，影响胃肠动力，容易引起便秘。镁离子有下泄作用，缺镁容易引起便秘。

　　4、肠道疾病或其他疾病压迫肠道引起。肠道有痔疮或肿瘤，引起肠道梗阻，容易出现便秘。

　　本例高龄老人便秘可能有多种原因引起，但最主要原因可能是前列腺压迫肠道，引起肠道梗阻和便秘。