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老人家便秘该怎么营养调理呢?

2018-05-31 17:32http://www.yysteach.com恒康营养师培训学院

  问题:男,84岁,前列腺癌化疗恢复已经有3年,服用靶向药和中药控制,如今前列腺压迫导致便秘,根据医生指导吃纤维多的如麦片类食物,效果不明显,另外有便意时小便会失控,膳食清淡软烂,食谱简单加上蒸煮不当缺失,显示营养不良,此宗病例应该如何更好处理?如果仅仅调理老人家便秘问题是否有更好的营养调理办法?

  答:引起便秘的原因很多,主要原因有:

  1、喝水不够。肠道内容物太干,容易引起便秘。

  2、纤维摄入不够。导致大便量少,容易引起便秘。

  3、胃肠动力不足。主要是维生素B族摄入不够,钙镁摄入不够引起。维生素B族促进胃肠细胞代谢,显著改善胃肠动力。平滑肌细胞收缩需要钙进入细胞内参与,缺钙会影响平滑肌细胞的收缩,影响胃肠动力,容易引起便秘。镁离子有下泄作用,缺镁容易引起便秘。

  4、肠道疾病或其他疾病压迫肠道引起。肠道有痔疮或肿瘤,引起肠道梗阻,容易出现便秘。

  本例高龄老人便秘可能有多种原因引起,但最主要原因可能是前列腺压迫肠道,引起肠道梗阻和便秘。