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小孩子在换牙期间要注意哪些方面,如何预防蛀牙?

2018-05-31 17:25http://www.yysteach.com恒康营养师培训学院

  问题:小孩子在换牙期间要注意哪些方面,如何预防蛀牙?

  答:换牙是乳牙脱落,恒牙长出的过程。在正常情况下,每个乳牙牙根的下方,都有一个对应的恒牙胚。随着孩子生长发育,恒牙胚也逐渐发育并陆续萌出。恒牙在萌生过程中,直接压迫乳牙根,使乳牙根渐渐吸收,变得越来越短,直至完全消失。于是乳牙便开始脱落,恒牙逐渐长出。换牙年龄一般在6~7岁。蛀牙是牙齿的细菌性疾病。

  蛀牙预防方法

  1.注意日常口腔卫生。早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯。

  2.少吃酸性刺激食物,临睡前不吃零食,不要吃不干净的食物,避免细菌在牙表面滋生。

  3.少吃含糖分高的食物,如糖、巧克力、饼干等。糖会加快细菌的繁殖。

  4.不可吃太多的过于坚硬的食物,以免牙齿过度磨损。

  5.定期检查口腔。定期到医院去进行洗牙,这样不仅可以美白牙齿,而且还可以预防龋齿等口腔疾病。

  6.平时饮食应多摄入富含钙、维生素C等营养的食物,尽可能食用高纤维粗糙食物。