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营养师学院:怎样才能预防老年痴呆?

发布时间:2019-03-15 16:40来源:恒康营养职业培训学院营养师培训
老年痴呆症主要是指大脑中负责控制记忆与推理的区域发生病变,导致脑功能逐渐衰退,日常生活能力随之退化,无法参与公众活动,严重者大小便失禁,最后衰竭而死。

大量研究资料表明,以下人群易遭受痴呆症之害,因而应列为重点预防对象:老年人;年事越高,越要注意防范,女性的危险性大于男性;有痴呆症家族史的人;有脑外伤史的人;文化水平低发病率比较突出。

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《美国医学会杂志》于2018年5月在线发表的一项观察性研究发现,即使是在晚年,从事智力刺激活动还是可以降低痴呆症的发病率的。
另外有研究表明健康的地中海膳食模式也可以降低痴呆症的发病率的。

所以大家多动动脑子,多看书,学习新的知识,学习新的语言,尝试新东西,可以预防老年痴呆哦。
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