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营养师学院:豆类营养知多少?

发布时间:2019-03-15 16:41来源:恒康营养职业培训学院营养师培训
豆类泛指所有能产生豆荚的豆科植物,也是我们日常餐桌上看见的各色豆子们。在膳食指南中杂豆类是粗粮的一份子,大豆是植物蛋白的提供者,两种都是备受推荐健康食物哦~
今天就为大家介绍一下它们的营养价值。
豆类营养知识
 
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