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新闻资讯

  • 营养师:吃鸡蛋别犯这几个错误就行

    俗话说的好,病从口中进。其实我们所患的大大小小疾病,都是跟我们的饮食相关的,吃的不健康、吃的不卫生、吃的不注意,那么我们也就吃出病来了。想要自己健康长寿,其实我们...[查看全文]

    2019-09-18
  • 为什么要学习营养师?

    中国居民由于缺乏有关营养知识指导,不会吃饭,吃出了很多慢性病。 像高血压、糖尿病、肥胖症、儿童哮喘病等慢性病发病率呈上升趋势,并逐渐年轻化。 来自卫生部的数据显示,...[查看全文]

    2019-09-18
  • 孕期吃感冒药对孩子有什么影响?

    妇女怀孕后免疫功能会降低,这使得孕妇患感冒的几率比平时会大大增加。很多孕妈妈感冒后担心药物会对胎儿造成影响,从而不敢吃药,只能选择硬扛。 的确,在孕期没有什么药物被...[查看全文]

    2019-09-18
  • 营养师|米和面到底哪个更有营养?

    北方人爱面食,南方人爱米饭,这种饮食习惯是地域特征决定的,种啥就吃啥。但是,随着交通运输业的发展,现在南方吃面、北方吃米并不是什么新鲜事,那么问题来了:米和面哪个...[查看全文]

    2019-09-18
  • 哺乳期总是乳房胀痛,小心这可能是乳腺炎

    乳腺炎是哺乳妈妈在产后6个月内的高发疾病,其主要原因是细菌入侵乳腺组织,而淤积的乳汁就成了细菌的培养皿。 很多妈妈得了乳腺炎之后,会出现乳房胀痛、鼓起包块、皮肤发红...[查看全文]

    2019-09-17
  • 都说母乳喂养好,你知道好在哪里吗?

    从孕期开始家长们就听到过母乳喂养,也知道应该坚持母乳喂养。但你真的了解这样做的好处吗?今天我们就来详细讲一讲。 对宝宝的好处 满足营养需要 母乳中含有丰富的营养物质:...[查看全文]

    2019-09-17
  • 孕期便秘严重,喝蜂蜜水可以缓解便秘吗?

    一句话总结:蜂蜜是否能治便秘,关键是看你是否属于果糖不耐受的人群。 接下来,我们从营养成分方面来为大家剖析:蜂蜜到底有哪些神奇的作用呢? 1、蜂蜜的营养结构 蜂蜜含79...[查看全文]

    2019-09-17
  • 婴幼儿该如何正确的补充维生素D?

    维生素D作用于小肠、肾、骨等靶器官,参与维持细胞内外的钙浓度以及钙磷代谢的调节,同时参与心脏、肌肉、大脑、造血和免疫器官等细胞代谢或分化的调节。 婴幼儿生长发育迅速...[查看全文]

    2019-09-17
  • 早产宝宝也能母乳喂养,这样做帮他健康成长

    一般来说,孕37周前分娩的新生儿就叫做早产儿。很多早产儿的妈妈觉得宝宝这么小,吮吸乳头也非常费力,还不如直接给他喂奶粉来得好。但这样的想法其实是错误的。 早产儿妈妈的...[查看全文]

    2019-09-16
  • 盐多损健康,营养师教你如何少吃盐

    盐多损健康,拒绝重口味,营养师教你如何少吃盐 大家知道吗?一个人一天吃多少克盐最适宜? 营养师告诉您:一个人一天吃5克盐最合适。 北方人比南方人吃盐要多,因为口味比较重...[查看全文]

    2019-09-16
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