您现在的位置:主页 > 营养师学院 > 新闻资讯 >  > 营养师工具表:常见食物中营养的含量表

营养师工具表:常见食物中营养的含量表

发布时间:2019-03-15 16:00来源:恒康营养职业培训学院营养师培训

     作为一名合格的营养师除了需要具备丰富的营养知识外,还要懂得利用各种工具为自己的工作所用,比如食物成分表、膳食宝塔、人体成分分析仪等等。

    “药补不如食补”,这话几乎是所有专业医生都认同的观点,结合自己身体情况,通过进补膳食来增强抵抗力,免疫力,才是最安全有效的保健方法!

 但是吃什么?怎么补呢?

 送给您一张食物营养表,缺什么就吃什么,照着吃就对了!

     1、常见食物中钙的含量(mg/100g可食部)
营养知识

   2、常见食物中钾的含量(mg/100g可食部)

营养知识

 3、常见食物中镁的含量(mg/100g可食部)

营养知识

4、常见食物中钠的含量(mg/100g可食部)

营养知识

5、常见食物中磷的含量(mg/100g可食部)

营养知识

好了,今天就为大家介绍这么多,更多的食物营养含量表或者更多关于营养师培训的内容,请多多关注我们,恒康营养师培训专注于营养领域的职业培训,打造最专业的营养师培训平台。
想要学习更多营养师知识和干货,添加微信:hkyy2019免费赠送《营养师入门必修课》精品视频课程,是非常实用而且也是营养师入门必须掌握的课程。
考证报名咨询微信:hkyy2019
上一篇:营养知识:夏天暴晒,如何更好地预防衰老的发生?
下一篇:营养师建议:这才是熬夜看世界杯的正确姿势