城市
  • 广州
  • 深圳
  • 东莞
  • 佛山
  • 湛江
  • 揭阳
  • 茂名
  • 汕头
  • 惠州
  • 江门
  • 梅州
  • 肇庆
  • 清远
  • 中山
  • 河源
  • 汕尾
  • 韶关
  • 潮州
  • 阳江
  • 云浮
  • 珠海
  • 免费试听课程!微信咨询:hkyy2019 |网站导航 | 行业新闻
    您现在的位置:主页 > 营养师学院 > 新闻资讯 > 回春圣品 蜂王乳藏禁忌 营养师曝:6族群应避免

    回春圣品 蜂王乳藏禁忌 营养师曝:6族群应避免

    发布时间:2020-01-13 18:30来源:恒康营养职业培训学院营养师培训
      蜂王乳有「回春圣品」的美称,让许多大龄女性趋之若鹜。不过,蜂王乳真的这么神,人人都能吃?
     
      讲到蜂王乳,许多人就会想到「养颜美容」的功效,尤其「资深」女性更是爱,能让她们有重获青春的感觉。但蜂王乳真的那么好?人人都能吃?其实,关键在于它的「荷尔蒙」成份。
    回春圣品 蜂王乳藏禁忌 营养师曝:6族群应避免
      1、蜂王乳含女性荷尔蒙,可维持肌肤光滑有弹性
     
      蜂王乳是工蜂采集花蜜与花粉,消化吸收后所分泌的白色奶油状液体,主要是蜂王幼虫及蜂王的食物,口感吃起来酸涩带点微辣;主要营养成分包括维生素B群、泛酸、乙烯胆碱、类唾液腺荷尔蒙(类似女性荷尔蒙),以及癸烯酸,彰化基督教医院营养师高梅芳解释。
     
      而他之所以被奉为「回春圣品」,便是因为其中所含具有类似女性荷尔蒙的「类唾液腺荷尔蒙」,「这个成分能活化女性卵巢机能、使肌肤保持光滑有弹性,让女性重拾青春,」。
     
      2014年伊朗医学科学大学(IUMS)的研究发现,蜂王乳还有助于缓解女学生经前症候群等不适的症状。
     
      2、蜂王乳特有的癸烯酸,有助增强免疫力
     
      此外,营养师也指出,2004年日本广岛大学生物资源科学与技术学系的研究便发现,蜂王乳特有的癸烯酸,属于脂溶性的维生素,可以透过活化巨噬细胞来抑制发炎反应,具有抗发炎、抗菌、调整免疫力的效果。
     
      市面上的蜂王乳,都以癸烯酸含量多寡作为产品优劣的指标;依日本公平竞争条例的规定,健康实用的蜂王浆,癸烯酸含量建议订在1.4%以上。
     
      3、食用蜂王乳有禁忌,6大族群止步
     
      特别要注意的是,蜂王乳中所含的动物性贺尔蒙与女性荷尔蒙相似度较高,作用效果较强,营养师提醒,蜂王乳并非人人都可吃,例如对荷尔蒙较敏感的族群最好小心,食用前务必咨询医师或营养师,以免影响体内正常荷尔蒙分泌,导致子宫内膜不正常增生或诱发其他病灶。
     
      【族群1】患有子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位等妇科疾病者
     
      罹患子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位等妇科疾病的女性,属于对女性荷尔蒙较敏感的体质,蜂王乳中类似女性荷尔蒙的类唾液腺荷尔蒙,可能会刺激、诱发这些妇科疾病,建议有此类疾病的女性,最好不要食用蜂王乳。
     
      【族群2】患有乳癌或有乳癌家族病史者
     
      罹患乳癌或是乳癌家族病史的女性,也属于对女性荷尔蒙较敏感的体质,这类体质的女性,也不建议食用蜂王乳。
     
      【族群3】青春期前的小朋友
     
      青春期前的小女孩,由于性腺尚未发育完全,食用含有类雌激素的蜂王乳,可能会导致性早熟,造成生长迟缓,家长要多加注意。
     
      【族群4】容易经痛者
     
      蜂王乳可能会刺激子宫收缩引发经痛,建议平时容易经痛的女性,生理期间避免食用。
     
      【族群5】对蜂蜜制品过敏者
     
      对蜜蜂制品过敏的民众,也可能会对蜂王乳过敏,不建议这类族群民众食用蜂王乳,以免诱发过敏症状。
     
      【族群6】孕妇及1岁以下幼儿
     
      若购买的是新鲜采集而不是制成胶囊状的蜂王乳,若制作蜂王乳卫生条件不佳,或未妥善保存,可能会滋生细菌引发腹泻或消化道疾病,孕妇及1岁以下幼儿建议最好不要食用。
     
      蜂王乳营养丰富,有益身体健康,但营养师高梅芳指出,其实蜂王乳中所含的维生素B群、泛酸、乙烯胆碱广泛存在于蔬菜、水果、肉类食物中;黄豆中所含的大豆异黄酮,跟人体自然生成的女性荷尔蒙类似,也有助于改善更年期症状,作用也较为温和,因此只要三餐饮食均衡,其实不必额外摄取补充品。
     
      其实,要补充任何营养补给品前,建议还是先咨询营养师、医师,评估自己是否需要;如果因为想永保青春而过度食用,导致荷尔蒙失调,养颜美容不成反而伤身。


    广东省营养师协会 :成立于2013年12月,经广东省人民政府和民政厅批准成立的省级专业性协会,由营养师、专家、营养健康相关企业、营养健康培训机构、教学单位及养生机构等组成。

    广州市恒康营养职业培训学校: 是广州市人力资源和社会保障局批准,广州市民政局登记注册的职业培训学院,是广东省最早一批开展营养健康相关专业职业培训教育的机构。

    吴为群教授 :广东省营养师协会会长,广州市恒康营养职业培训学校校长,曾任中山大学附属第一医院教授、主任医师、专科主任,广州国际营养师大会组委会主席,北京卫视《养生堂》特邀主讲嘉宾,国家公共营养师高级考评员,广东省公共营养师职业技能鉴定专家。

    联系方式:18988924733(同微)



    你想要的营养实用知识这里都有,感兴趣的可以加微信:hkyy2019
    上一篇:番茄熟吃更好?专家惊曝正解…5种人最好少吃
    下一篇:糖尿病最怕吃高血糖!饮食七要点永远不能忘记