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新生宝宝的各种“第一次”家长都了解吗?

发布时间:2019-08-26 18:44来源:恒康营养职业培训学院营养师培训
  漫长而辛苦的孕期结束,宝宝终于来报到了,接下来他会迎来人生的各种“第一次”:吃第一口食物、排第一泡尿、第一次睡觉、第一次做筛查等,家长们将陪伴他见证这些有意义的时刻,一定期待而紧张。下面就来聊聊这一系列“第一次”,给大家一些实用的建议。

新生儿
 
  宝宝第一口食物——母乳
 
  母乳喂养对于宝宝和妈妈都好处多多,世界卫生组织、联合国儿童基金会及我国婴幼儿喂养指南都建议,0~6个月内宝宝给予纯母乳喂养,即只吃母乳;6个月后添加辅食,并继续母乳喂养,可以持续到2岁或以上。
 
  让宝宝尽早吃奶
 
  妈妈们产后要尽早开奶,产后1小时内就要让宝宝吮吸妈妈的乳房,频繁吮吸是最有效的催奶方式,要让宝宝每天吸奶8~12次,隔2~3小时1次。
 
  另外,出生后1周内的乳汁称为初乳,量少,淡黄色,富含营养和免疫活性因子,对宝宝的生长发育和免疫力十分重要,有助于预防黄疸,还可以帮助他排出胎便。
 
  喂奶步骤
 
  妈妈可以用自己觉得最舒服的姿势给宝宝喂奶。一般情况下,顺产妈妈可以坐着喂,剖宫产妈妈可以躺着喂。
 
  喂奶前,可以用毛巾蘸取温开水擦拭乳头,不需要消毒或用肥皂清洗。喂奶时,两侧乳房轮流喂,等一侧乳房排空后再让宝宝吮吸另一侧。如果一侧乳房的奶量已经能满足他的需要,另外一侧的乳汁应该及时排出,以免堵奶。
 
  喂完奶后,不要马上把宝宝平放,应该将他竖着抱起,头靠在大人肩膀上,轻拍背部,排出吞入胃里的空气,防止溢奶。
 
  宝宝第一次大小便
 
  小便
 
  一般宝宝会在出生后24小时内开始排尿,少数会延长到48小时内。出生后头几天,因吃奶量暂时较少,每天排尿4~5次,后来随着吃奶量增加,每天排尿次数会增加。
 
  大便
 
  一般宝宝出生后24小时内开始排胎便,胎便呈墨绿色、糊状、无臭,约2~3天排完。开始吃奶后,他的大便逐渐变成黄色。如果他超过24小时还没排便,要告诉医生和护士。
 
  家长从第一天开始,就要多关注宝宝的排便情况,及时帮他更换纸尿裤,及时清理,让他的屁屁保持干净和干爽,预防红屁股。
 
  宝宝第一次睡觉
 
  宝宝刚出生,体力有限,一天大部分时间都在睡觉。但由于胃容量小,他每顿吃得少,饿得快,一觉最多睡3、4个小时就会醒来吃奶。
 
  另外,刚出生的宝宝没有白天和黑夜的概念,会不分昼夜地睡觉。
 
  因此,白天宝宝清醒时,让他在自然光线下活动,多跟他互动,小睡也不必拉上窗帘避光;晚上尽量保持安静,睡觉关灯或留一盏小夜灯,逐渐培养他白天活动、晚上睡觉的习惯。
 
  尤其需要家长注意的是,美国儿科学会建议,1岁以下的健康宝宝,尤其是半岁以内的宝宝,应该采用仰面平躺的睡姿(头可以稍偏左或偏右,如图),因为这种睡姿对婴幼儿最安全,可以减少“婴儿猝死综合征”的风险。
 
  除此之外,避免将宝宝放在特别松软的物体上,如枕头、棉被、棉垫、豆袋靠垫,以及柔软的填充玩具,这些物品都可能造成意外窒息。
 
  宝宝在睡前或晚上醒来时经常需要大人哄一哄才能入睡,特别是刚出生时,在父母耐心温柔的抚慰下,他会更容易睡着。
 
  有些宝宝喜欢轻轻晃动,有些喜欢大人抱着走动,有些喜欢大人轻拍他的背部,有些喜欢含着安抚奶嘴,还有些喜欢伴着轻柔的音乐入眠。家长可以找到自家宝宝喜欢的安抚方式,帮助他睡好觉。
 
  第一次疾病筛查、听力筛查
 
  新生儿疾病筛查
 
  所有宝宝在出生72小时后,都需要采足跟血做新生儿疾病筛查,排查他是否患有某些遗传代谢病。
 
  需要抽血筛查的主要是四种遗传代谢病:苯丙酮尿症、先天性甲状腺功能低下、先天性肾上腺皮质增生症和G-6-PD缺乏症。这些疾病可能会对宝宝的身体造成不可逆的损伤,影响生长和智力发育,通过筛查能使这些疾病尽早得到诊断和治疗。
 
  另外,最好对先天性髋关节发育不良也进行筛查,排除先天性髋关节问题,以免影响宝宝日后行走。
 
  新生儿听力筛查
 
  在宝宝出生48小时后到出院前,还需要进行初次听力筛查,检测他是否存在听力障碍。如果初次筛查没做或者做了没通过,要在出生42天内复查。如果复查也没通过,要咨询医生具体怎么做,一般需要在满3个月前转到专门的听力障碍诊治机构接受全面检查。
 
  如果当地医院做不了听力筛查,要咨询医生其他医院能不能做,一定要在宝宝满3个月之前去做。
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