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母乳不够别担心,教你学会混合喂养

发布时间:2019-08-26 18:26来源:恒康营养职业培训学院营养师培训
  每位母乳喂养的妈妈都希望自己奶水充足,每天都能让宝宝吃饱喝足,健康、快乐地成长。

混合喂养
 
  但有时候,母乳分泌的情况也可能并没有你想象中那么好,宝宝常常会因为吃不饱而哭闹。或者偶尔自己出门在外,不能按时给宝宝喂母乳。这些时候就需要给宝宝进行混合喂养,补充配方奶粉,满足宝宝对奶的需求。
 
  如何判断母乳不足要混合喂养?
 
  如果喂奶前妈妈乳房不胀,干瘪,奶汁稀少,或捏挤也无奶液溢出。
 
  宝宝吸吮时听不到吞咽声,每次把两侧乳房都吸空后,还在使劲吮吸,或者喂完奶后宝宝咂嘴或者舔嘴唇,把手放到嘴里,拉扯妈妈的衣服寻找乳头或者奶瓶。
 
  两次吃奶的时间间隔小于1个小时,或者在两次喂奶之间经常哭闹,不能安静而满足地入睡。
 
  宝宝24小时小便次数少于6次,比如用不到4片纸尿裤或6片尿布,大便量少于3~4个硬币大小,呈绿色稀便。
 
  体重增长不足,生长曲线平缓甚至下降。具体怎么判断宝宝体重是否达标,可以点击文末“相关推荐”文章查看。
 
  如果有以上表现,表明妈妈可能母乳不足,需要适量添加配方奶进行混合喂养。
 
  混合喂养的常见方式
 
  混合喂养比较常见的有以下两种方式。
 
  补授法
 
  简单来说,就是宝宝吃完母乳后,缺多少补多少。这种方法适合喂养6个月以内母乳不足的宝宝。
 
  妈妈每天仍然要按照正常次数来喂奶,先喂母乳,让宝宝把自己的乳房吸空,这样有利于刺激乳房,保持乳汁分泌,然后再给宝宝添加奶粉。
 
  刚开始一般不知道宝宝需要添加多少配方奶,先从少量开始,比如一次加30ml,摸索宝宝的奶量。
 
  如果宝宝还是吃不饱,会寻找乳头,嘴巴发出吧唧吧唧吃奶的声音,甚至哭闹,这时候你就需要再添加一些。
 
  等宝宝吃饱后,常会有吃饱的满足感,不容易哭闹,有时候还会酣然入睡,或者会开心地跟大人玩耍,精神很好。
 
  像这样多试过几次,就知道宝宝需要加多少配方奶了。
 
  代授法
 
  也就是用配方奶直接代替一次或多次母乳喂养。
 
  需要注意的是,如果妈妈是因为不能按时给宝宝喂奶而用奶粉代替,要记得按时将乳汁吸出并储存起来。这样才能保持乳汁能正常分泌,不会逐渐减少。
 
  另外,如果有些妈妈在纯母乳喂养6个月后,想给宝宝逐渐断母乳,也可以用代授法。
 
  在混合喂养的过程中,配方奶只是作为母乳缺乏时的补充,而不是完全替代,妈妈们尽量不要放弃母乳喂养。
 
  如果你是因为暂时母乳不足,不得不给宝宝混合喂养,但还是想要恢复完全母乳喂养,可以通过增加宝宝吮吸、吸奶器吸奶刺激等方式来追奶,随着妈妈乳汁分泌增加,逐渐减少配方奶的喂养量和次数,最终实现纯母乳喂养。具体方法可以参考文末“相关推荐”的文章。
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