城市
  • 广州
  • 深圳
  • 东莞
  • 佛山
  • 湛江
  • 揭阳
  • 茂名
  • 汕头
  • 惠州
  • 免费试听课程!微信咨询:hkyy2019 |网站导航 | 行业新闻
    您现在的位置:主页 > 营养师学院 > 新闻资讯 > 孕期发脾气对宝宝会有影响吗?

    孕期发脾气对宝宝会有影响吗?

    发布时间:2019-07-31 11:48来源:恒康营养职业培训学院营养师培训
      问:孕期脾气大、心情不好,会对胎宝宝有影响吗?
     
      答:一般不影响胎宝宝健康,但如果准妈妈得了孕期抑郁,且没有处理,可能会影响胎宝宝,不过这样的情况比较少。

    孕期发脾气对宝宝会有影响吗?
     
      怀孕以后,由于激素变化、身体不适、心理变化等原因,准妈妈的情绪容易出现波动,这是孕期常见且正常的现象。
     
      但是如果准妈妈得了孕期抑郁,且没有进行干预和治疗,则有可能引起胎儿发育迟缓、新生儿低体重等,甚至导致孩子出生以后出现焦虑、抑郁、攻击行为、注意力问题等。
     
      所以如果准妈妈心情不好,要学会自我调节,防止孕期抑郁。
     
      (1)养成规律的作息、保证充足的睡眠。
     
      (2)养成规律的运动习惯。
     
      (3)多跟家人沟通,约朋友吃饭、聊天、散步、逛街等。
     
      (4)心情不好的时候试试深呼吸,尽量放松。
     
      此外,还要警惕孕期抑郁的症状。如果准妈妈有以下这些症状并持续2周以上,经过自我调节也没有缓解,甚至变得越来越糟,那么需要警惕孕期抑郁,最好咨询一下医生。
     
      (1)对所有事情都提不起兴趣。
     
      (2)控制不好自己的情绪,莫名想哭、容易发怒。
     
      (3)暴食或厌食。
     
      (4)很累、睡眠质量很差。
     
      (5)沉默寡言,常常一个人待着,不想理任何人。
     
      广东省营养师协会在全国营养健康行业都是领先的,聚集了一大批营养健康相关专业国内权威专家,60多位各大医院的主任医师专家教授,你认识两三个对你都有很大的帮助,这是别的地方所没有的。
    你想要的营养实用知识这里都有,感兴趣的可以加微信:hkyy2019
    上一篇:宝宝比较喜欢什么颜色的玩具呢?
    下一篇:孕期怎么改善情绪?调节情绪的方法