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宝宝吃辅食之后不爱喝奶了怎么办?

发布时间:2019-07-19 17:04来源:恒康营养职业培训学院营养师培训
  有的家长可能会发现:自从开始吃辅食之后,宝宝就不爱喝奶了,倒是对辅食很有兴趣。
 
  但其实这样是不利于宝宝的生长发育的。奶依旧是1岁以内宝宝主要的营养来源,他的消化系统还不完善,能从辅食中获得的营养很少,而且尝试的食物种类非常有限,无法满足他日常的营养需求,所以每天还是要吃奶。那家长们要怎么做呢?

宝宝吃辅食之后不爱喝奶了怎么办?
 
  给不同月龄宝宝吃奶的小妙招
 
  6~7个月:用奶冲糊状食物
 
  这个时候的宝宝的辅食是以糊状食物为主,家长可以用奶来冲米糊等糊状食物,帮宝宝增加奶的摄入量。
 
  8~12个月:用奶做辅食
 
  稍大一些的宝宝,吃的辅食会更多,那就可以用奶作为原料,制作宝宝爱吃的辅食,比如奶香饼干、牛奶鸡蛋饼等。
 
  奶加热后,损失的营养成分只是很小的部分,保留下来的营养还是能够满足宝宝的日常所需的,所以完全可以用奶来制作辅食。
 
  1岁之后:尝试其他奶制品
 
  虽然1岁之后宝宝的主要营养来变成了一日三餐,但还是需要保证奶制品的摄入。不是一定要喝母乳或配方奶粉,牛奶、酸奶、奶酪也是可以的。
 
  在安静的环境下喂奶
 
  宝宝吃奶的时候,可以找个安静的地方,没有嘈杂的环境声音,比如大人说话的声音、电视机声音等,减少其他事物对宝宝的吸引,让宝宝专心喝奶。
 
  调整进食顺序
 
  如果宝宝不爱喝奶,为了增加奶量,家长可以尝试在吃辅食前,先喝点奶,也就是辅食添加顺序由辅食-奶,变成奶-辅食-奶。因为宝宝肚子饿的时候,对奶可能不会那么“挑”。当然,也不要喝太多奶。
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