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准妈妈们十月份最关心的问题

发布时间:2019-07-10 13:54来源:恒康营养职业培训学院营养师培训
  每天都会收到很多准妈妈的提问,今天整理了一份10月准妈妈问得最多的3个问题,这些问题是啥呢?你有没有同样的问题呢?快来了解下吧:

准妈妈们十月份最关心的问题
 
  1、“怀孕了能不能吃螃蟹?”
 
  对于准妈妈来说,保证营养是第一要务,但是为了胎宝宝的健康,孕期饮食也会有一些禁忌,能不能吃就是准妈妈问得最多的问题啦。那么到底怀孕了能不能吃螃蟹呢?
 
  螃蟹肉质鲜美,营养丰富,不少人爱吃,准妈妈也不例外。蟹肉和蟹黄的主要营养成分是蛋白质、脂肪和一些矿物质,这些都属于人体必需的营养成分,对准妈妈的健康是有益的。
 
  目前医学上并没有研究表明螃蟹会引起流产,只要不存在海鲜过敏的情况,准妈妈是可以吃螃蟹的,但吃的时候要注意以下三点:
 
  (1)挑选新鲜的螃蟹。
 
  (2)保证螃蟹彻底烧熟,避免细菌和寄生虫感染。
 
  (3)不建议吃醉蟹,醉蟹由生蟹腌制,没有煮熟,有感染寄生虫或细菌的风险,此外含有酒精,不适合孕期吃。
 
  2、“啥时候能感受到宝宝的胎动?怎么数胎动?”
 
  关于胎动,准妈妈问题可真多呢:啥时候能感受到胎动?胎动一天有多少次呢?胎动多了怎么办?胎动少了怎么办?
 
  对于胎动,准妈妈总是又期待又好奇,尤其是第一次怀孕的准妈妈,应该特别想知道,宝宝初次和自己交流是一种什么样的感觉。
 
  胎动是什么样的感觉?
 
  第一次怀孕的准妈妈可能不确定胎动是什么感觉,有的会把胎动误认为消化不良、胀气、肚子饿的反应。
 
  大家对胎动的描述都不太一样,我们来看一些经验分享,作为参考:
 
  小豆子麻麻
 
  像小鱼儿游来游去,好紧张好激动,很神奇的感觉!当时我们在吃饭,告诉宝爸,他高兴地转了好几个圈,打电话给宝宝的爷爷奶奶、发朋友圈,昭告天下。
 
  苏七七
 
  看很多妈妈说18周就有胎动,我却一直没反应,急着跑去问医生,她说没事儿,有早有晚的。然后在22周多的时候,我感觉肚子一跳一跳的,然后有肚子里面冒泡泡的感觉,后来又发现他踢了我一下~我当时太激动了,都哭了,囧。现在想想自己当时的样子,觉得很搞笑。
 
  姜落落的妈妈
 
  我是二胎麻麻,16周多我就感觉得到他在踢我的肚子,有点像打鼓的感觉,又有点像有只小鱼在跳上跳下。我一直认为胎动是宝宝在跟我打招呼,哈哈。
 
  胎动什么时候开始出现?
 
  胎宝宝从孕8周就开始活动了,但这时候准妈妈还察觉不到。
 
  大部分怀一胎的准妈妈会在孕20周,也就是5个月左右感受到胎动。如果是怀二胎或者更多胎,由于对胎动有经验,可能会早一些感受到。
 
  每个准妈妈由于肚皮厚度、怀孕经验、敏感程度等不同,感觉到胎动的时间有早有晚。早的在孕16周甚至更早就能感受到,晚的可能超过孕20周都没感觉。
 
  如果准妈妈还有其他的问题,欢迎交流哦。
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