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营养师育儿专栏:宝宝母乳喂养到几岁好呢?

发布时间:2019-03-13 16:52来源:恒康营养职业培训学院营养师培训

  众所周知,母乳喂养是一种传统的喂养方式,也是对宝宝最有利的喂养方式。但是,这并不是说母乳喂养时间越长越好,反而如果母乳时间太长,对于宝宝的身体以及心理发育也是极为不利的。
 

母婴营养师
 

  凡是初生儿需求的养分,母乳中几乎全部具备,而且各种营养数量充分、比例适当,完全能满足4-6个月大婴儿的生理需要。但四五个月后,宝宝自身的消化、吸收功能在逐渐发育。随着宝宝营养需求的增加,母乳中的营养已不能完全满足他们的需求,因此从这一阶段开始要给宝宝添加辅食,尤其是铁、锌等微量元素的摄入,以保证宝宝的健康成长。在国内,一般纯母乳喂养4个月后,便可适当添加辅食,但建议添加时间不要晚于6个月。但6个月以后的母乳同样有营养,母乳的营养价值还是没有任何食物可以替代的,只是此时母乳并不能完全满足宝宝的发育,宝宝的成长需要逐渐接受其他食物,因此,需要科学添加辅食,这是离乳期的开始。慢慢的,宝宝会从吃糊状食物到块状食物再到和大人差不多的食物,一般到2岁左右。而母乳也从原来的主食逐渐变成辅食到最后只是宝宝的一餐点心。在这个时间就是需要考虑断奶了。这也不仅仅是生理上的需要,也宝宝发育心理上的需要。

  一般来说,孩子1岁以后,孩子的消化系统已经适应了正常的人类食物,孩子的感觉器官和运动器官比较发达了,孩子的自我意识渐渐强烈。此时,孩子的心理需要有两个方面:既要依赖母亲的保护,又渴望独立自主。母乳的象征意义是:孩子,妈妈和你是一体的,你在妈妈怀里很安全。1岁后的孩子希望打破这种一体感,找到独立的自己。一些断奶很晚的孩子,探索世界的勇气比较弱,自立能力差,而且一些男孩子在性心理发育上比较迟滞。这些都不利于孩子长大后独立面对社会,与同龄的异性建立亲密关系。因此,我们儿童营养师建议孩子的断奶时间在1岁左右,最晚不超过2岁。

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