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    ​据说孕期吃螃蟹容易流产是真的吗?

    发布时间:2020-05-26 09:55来源:恒康营养职业培训学院营养师培训
      问:今晚吃了两只螃蟹,发了个朋友圈,结果很多亲戚朋友都留言劝说“怀孕了不能吃螃蟹,这东西寒凉,吃了容易流产”,这到底是不是真的?
     
      答:这种说法并不科学,准妈妈是可以吃螃蟹的。
    ​据说孕期吃螃蟹容易流产是真的吗?
      螃蟹肉质鲜美,营养丰富,不少人爱吃,准妈妈也不例外。蟹肉和蟹黄的主要营养成分是蛋白质、脂肪和一些矿物质,这些都属于人体必需的营养成分,对准妈妈的健康是有益的。
     
      目前医学上并没有研究表明螃蟹会引起流产,只要不存在海鲜过敏的情况,准妈妈是可以吃螃蟹的,但吃的时候要注意以下三点:
     
      挑选新鲜的螃蟹。
     
      保证螃蟹彻底烧熟,避免细菌和寄生虫感染。
     
      不建议吃醉蟹,醉蟹由生蟹腌制,没有煮熟,有感染寄生虫或细菌的风险,此外含有酒精,不适合孕期吃。
     
      ​怀孕前,想吃啥吃啥,吃嘛嘛香,实在好生惬意。怀孕后,这个不让吃,那不让吃,简直怀疑人生。
     
      准妈妈们,你在怀孕后有哪些东西被“禁吃”?


    广东省营养师协会 :成立于2013年12月,经广东省人民政府和民政厅批准成立的省级专业性协会,由营养师、专家、营养健康相关企业、营养健康培训机构、教学单位及养生机构等组成。

    广州市恒康营养职业培训学校: 是广州市人力资源和社会保障局批准,广州市民政局登记注册的职业培训学院,是广东省最早一批开展营养健康相关专业职业培训教育的机构。

    吴为群教授 :广东省营养师协会会长,广州市恒康营养职业培训学校校长,曾任中山大学附属第一医院教授、主任医师、专科主任,广州国际营养师大会组委会主席,北京卫视《养生堂》特邀主讲嘉宾,国家公共营养师高级考评员,广东省公共营养师职业技能鉴定专家。

    联系方式:18988924733(同微)



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