您现在的位置:主页 > 营养师 > 母婴营养师 >  > 母婴营养师|生活好习惯,宝宝更健康

母婴营养师|生活好习惯,宝宝更健康

发布时间:2019-06-24 11:22来源:恒康营养职业培训学院营养师培训
母婴营养师|生活好习惯,宝宝更健康

  一、指甲油的危害
 
  指甲油以及同类化妆品往往含有一种名叫酞酸酯的物质。这种酞酸酯若长期被人体吸收,不仅对人的健康十分有害,而且最容易引起孕妈妈流产及生出畸形儿,尤其是男孩,更容易受“伤害”。
 
  二、远离电脑、电视、手机、微波炉,无处不在的电磁辐射
 
  电脑和电磁辐射、光照不足及铅污染对人体均可产生不利影响。怀孕早期的妇女,如果每周用电脑20小时以上,流产率和胎宝宝致畸率将大幅度增加。因此每天用电脑的时间尽量控制在2小时以内,并注意做好防护措施。
 
  三、小心香薰导致流
 
  喜欢“香香”的孕妈妈可要注意了,现在的你最好不要喷香水,也不宜用香薰了。对孕妈妈而言,香水中的有毒成分会影响胎宝宝的正常发育;对哺乳期的母亲来说,香水的有害化学成分会通过乳汁损害婴儿健康。
 
  1.刺激性香薰油桂、肉桂、丁香、牛至、香薄荷、百里香。
 
  2.过敏性香薰油桂、马鞭草、肉桂、闭鞘姜、洋茴香、依兰。
 
  3.光毒性香薰油橙、柠檬、青柠、欧白芷、佛手柑、小茴香。
 
  四、噪音、剧烈的音乐会导致流产
 
  噪音可影响孕妈妈的中枢神经系统的机能活动。孕妈妈受噪音影响还可使胎心加快,胎动增加,对胎宝宝极为不利。
 
  高分贝噪音可损害胎宝宝的听觉器官,并使孕妈妈内分泌功能紊乱,诱发子宫收缩而引起早产、流产,新生儿体重减轻及先天性畸形。
 
  宝贝自己说:
 
  妈妈,我想嘱咐你,怀孕初期的前3个月,我还不是太结实,你处处要小心,不要拿重的东西,动作要慢点。尤其是你的心情,这对我很重要哦!
想要学习更多母婴营养知识,添加微信:hkyy2019免费赠送《母婴营养必修课》精品音频课程。
考证报名咨询微信:hkyy2019
上一篇:母婴营养师|喝酒抽烟对胎宝宝有哪些危害?
下一篇:母婴营养师|这道食谱轻松搞定准妈妈的补钙问题