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医院检查时经常发现有些人的HDL、LDL同时高或同时低,是什么原因?如何调理?

2018-05-30 17:11http://www.yysteach.com恒康营养师培训学院

  问题:医院检查时经常发现有些人的HDL、LDL同时高或同时低,是什么原因?如何调理?

  答:体内脂蛋白有五种,包括HDL、LDL、极低密度脂蛋白、极高密度脂蛋白和乳糜微粒。脂蛋白是体内脂肪的运输工具,HDL主要运输磷脂,LDL主要运输胆固醇。

 

  HDL和LDL都低的可能原因有:(1)医院检查不准,必要时复查;

  (2)体内合成脂肪和脂蛋白的原料不足、需要补足合成原料;

  (3)肝功能差,不能按身体要求制造适量的脂肪和脂蛋白。

  HDL和LDL都高的可能原因有:

  HDL高是好事,有利于血管健康。

  LDL过高容易引起动脉硬化,可能原因有:

  (1)高胆固醇食物摄入过多;

  (2)肝脏功能异常或紊乱、合成过多的胆固醇;

  (3)压力和药物(如强的松)引起;

  (4)饮食不规律。未按时进餐,饥饿时机体会动用身体的脂肪供应能量,引起阵发性血脂升高;

  (5)遗传缺陷。如胆固醇受体功能降低,导致胆固醇利用障碍,血胆固醇升高。

  降低胆固醇最有效的营养素是茶多酚,降低甘油三酯最有效的是深海鱼油。