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    国内死亡率最高的慢病是什么?

    发布时间:2019-03-15 14:52来源:恒康营养职业培训学院营养师培训

      在国内死亡率最高的不是糖尿病,不是白血病,但这个病也为我们熟知。

      它就是脑卒中,我们通常称之为——中风。
     

    死亡率最高的慢病


      中国卒中报告协会发布的《中国卒中流行报告》提供的结论:在中国,每21秒就有一人死于卒中。
     

      中国第一致死病——卒中当仁不让。

      2018年10月29日,是第十三个世界脑卒中日,主题“战胜卒中,在立人生”,口号“早诊早治”。

      中风这个病,对每个人都很“公平”,不论你性别如何、年龄如何,它都对你一视同仁,说发生就发生。

      死亡率奇高的背后更令人觉得悲哀的是,这种病明明有九成的发病概率是能被控制的,只是有很多人忽略了自己的身体而已!
     

      预防中风我们该怎么做?
     

      首先我们要明确,中风的危险致病因素都有哪些:

      1人身体的行为因素

      不健康的饮食习惯,爱抽烟爱喝酒,身体素质不高缺乏锻炼,爱发脾气易怒等。

      2身体的代谢因素

      三高明显,胆固醇高,身体臃肿肥胖,收缩压高等。

      3生活环境因素

      空气质量差,污染严重等类似的情况。

      其中,个人的行为因素占引发中风的因素比例最高。但幸运的是,这一部分因素也是我们最好控制的。行为因素基本分为日常生活习惯和饮食习惯两大类,做好这两方面,就能有效抑制卒中的发生。

     
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