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老年人膳食营养指南,太全了!

发布时间:2019-03-14 10:22来源:恒康营养职业培训学院营养师培训

  老人,白发苍苍,步履蹒跚?还是精神抖擞,老当益壮?

  老年人的健康更需要好的营养调理和用心呵护!
 

  老年膳食关键推荐
 

  少量多餐细软,预防营养缺乏

  主动足量饮水,积极户外活动

  延缓肌肉衰减,维持适宜体重

  摄入充足食物,鼓励陪伴进餐
 

  老年膳食问题解答
 

  保障摄入充足食物

  

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