儿童营养师

问： 1、宝贝现在两岁两个月，每天都吃肉，一周两次左右鱼肉可以吗？ 2、这个年龄段的宝宝一天大概摄入多少合适？ 3、又吃肉又吃鸡蛋这些高蛋白的可以消化吸收吗？ 答： 1、可以... [查看全文]

宝宝胃口突然下降，这是咋回事？ 1岁以上，叫厌食； 1岁以下，叫厌奶。 一、厌奶表现 之前明明吃得好好的，胃口大大的，也吃得高高兴兴的，近期莫名其妙地奶量少了，胃口小了，... [查看全文]

儿童维生素A缺乏常表现为体格发育迟缓，皮肤干燥角化脱屑，夜盲，结膜干燥，抵抗力下降，易患呼吸道和消化道感染性疾病。这时可以选择一些富含维生素A或胡萝卜素的食品；也可... [查看全文]

碘缺乏最明显的症状是甲状腺肿大，也就是人们常说的大脖子病。在严重的地方性甲状腺肿地区，儿童常发生碘缺乏，严重的还会发生克汀病。这种病对儿童有严重的长期不良影响，包... [查看全文]

儿童缺锌时会出现食欲不振、味觉功能改变、异食癖、生长发育迟缓、创口愈合不良等症状。锌缺乏的儿童由于体内蛋白质的合成少，身高明显低于正常儿童。在儿童锌缺乏时，应补充... [查看全文]

在我国儿章铁缺乏和缺铁性贫血，仍然是影响儿童生长发育的常见病。铁缺乏通常没有明显的临床表现，只有通过实验室检查才能发现。贫血的主要表现为皮肤、黏膜逐渐苍白，以上唇... [查看全文]

儿童正处于生长发育的高峰期，因此适当的补充钙和维生素D有助于儿童的生长发育。佝偻病是小儿常见的疾病，主要由维生素D缺乏所引起。该病虽然不会直接危及小儿的生命，但是由... [查看全文]

要成为一名专业的营养师，其实要学习的东西真的非常多，所以我也一直要求自己不断学习，最近正在学习儿童营养师课程，收获非常多，在这里跟大家分享一下！ 儿童对一个家庭是非... [查看全文]

伴随着2016年全面二胎政策的开放，专家们预测的新一轮婴儿潮却没有来到，随后两年出生的新生儿不增反减。导致这一现象出现的主要原因是教养一个孩子的负担让人难以承受，付出的... [查看全文]

1岁10天，一直母乳，最近断奶。白天不给母乳已经1周，从昨晚开始断夜奶，10点哄睡，但宝宝夜里2点一次醒来哭闹特别严重，一直持续半个小时，无论怎么哄都大哭，后来给予母乳，停... [查看全文]

2岁的男宝吃饭时让他选爱吃的东西吃还是管束？我现在开始吃饭时给他建立一些规则，比如碗里的饭菜必须吃完，不爱吃的青菜也要吃，鸡蛋如果只吃喜欢吃的蛋白那就都不能吃等等。... [查看全文]

儿童营养强化食品及营养补充品 自然界中几乎没有任何一种食品可以满足儿童对各种营养素的需要。儿童是否需要服用营养强化食品或营养补充品，如果需要，那么应该如何为儿童选择... [查看全文]

幼儿的饮食习惯 幼儿饮食习惯的好坏，关系着小儿营养状况及以后的健康，从小开始培养良好的饮食习惯，对幼儿以后一生将大有益处。要逐渐培养幼儿定时、定点、定量的习惯，做到... [查看全文]

幼儿的食物烹调与进餐 1、合理烹调烹调给幼儿吃的食物，首先要注意与其消化功能相适应。3岁以下幼儿的食物应当细、软、碎、烂，不用刺激性和过于油腻的食物。4〜6岁幼儿消化能... [查看全文]

膳食所提供的能量、各种营养素的质和量以及营养素之间的比例要适合幼儿的需要。来自动物性蛋白质（包括肉、禽、鱼、奶、蛋等）的数量应不少于蛋白质总量的50%，如果做不到，则... [查看全文]

幼儿期也是处在生长发育的快速时期，对各种营养素需要量相对较高，同时幼儿机体各项生理功能也在逐渐发育完善，但是对外界不良刺激的防御性能仍然较差。因此对于幼儿膳食的安... [查看全文]

关于造成幼儿能量摄入低的原因，辅食添加期间幼儿能量摄入量方面的信息极少，这可能因为在现场条件下，测量母乳成分和其他食品消耗量工作的难度较大。在最近的综述、已发表的... [查看全文]