儿童营养师

看到别人家的宝宝已经会说很多话，而且咬字清楚，再看看自己差不多大的宝宝，还只会啊啊啊的叫，连爸爸妈妈都还会说，你是不是很着急！ 90%的家长会着急，四处寻找让宝宝开口学... [查看全文]

妈妈的困扰： 我们两岁大的宝宝好像根本不需要白天小睡，但是我却需要休息。两岁的孩子需要小睡吗？怎样才能让他休息一会儿，同时我也可以得到一点休息时间呢？ 分析： 是的，... [查看全文]

家长都希望自己的宝宝拥有健康的身体和良好的智力，而智力的发育情况与婴幼儿时期的合理营养密切相关。那么，该给宝宝吃什么食物，可以促进他的智力发育呢？ 吃多、吃少都影响... [查看全文]

每次到了吃辅食的时间，不少家长就会觉得头疼：每次宝宝就吃一两口，有的时候甚至一口也不吃，勺子递到嘴边，小脑袋摇得跟拨浪鼓一样。 面对这样不爱吃辅食的宝宝，应该怎么办... [查看全文]

宝宝慢慢长大后，只喂母乳或者奶粉是不够的，家长要准备给宝宝添加辅食了。 大多数权威机构都推荐在宝宝满6个月以前进行纯母乳喂养，满6个月后再添加辅食。但是每个宝宝的发育... [查看全文]

很多宝宝满6个月以后，就开始吃辅食了。由于他刚开始吃奶以外的食物，所以消化系统还不能完全适应。 在这个过程中，如果辅食的制作或添加不恰当，非常容易引起宝宝不舒服，比... [查看全文]

吃了好几个月的泥状和碎末状食物之后，宝宝的咀嚼能力和吞咽能力得到了锻炼，10个月左右，你就可以给宝宝吃块状或者片状的食物了。多让宝宝自己尝试抓着吃东西，多锻炼宝宝自... [查看全文]

宝宝吃过一段时间的米粉和细软的泥状食物后，到9个月左右，就可以开始吃碎末状食物了，比如粥、碎面、碎菜、肉末等。 7～9个月的宝宝辅食添加方法 7～9个月的宝宝每天可以吃1～... [查看全文]

宝宝6个月以后就可以开始添加辅食了，水果富含维生素和膳食纤维，非常适合宝宝吃，但你知道宝宝可以喝果汁吗？ 其实，无论是鲜榨果汁还是超市里卖的果汁，1岁以内的宝宝都不能... [查看全文]

问：为什么我生完了没有奶水？感觉宝宝都没吃到奶，这个正常么？我该怎么办啊？ 答：这是正常现象，不要着急。每个妈妈的情况不相同，产奶的时间也不相同，让宝宝多多吮吸乳头... [查看全文]

十月怀胎，一朝分娩，随着一阵婴儿啼哭，初生的宝宝张嘴第一次吃奶，即为开奶。 人生所有的第一次，可能都会有仪式感。而开奶这么重要的事，当然不能缺少仪式，得认真对待。... [查看全文]

该不该给宝宝额外补充维生素？食补好，还是营养补充剂好？该怎么制作有营养的辅食？需要补充维生素D还是复合维生素？相信以上都是妈妈们到了宝宝需要添加铺食时常见的疑问。下... [查看全文]

为了给娃补铁，姐妹们各种食材都用上了！不过有一种食材可不补铁，虽然菠菜中铁的含量跟瘦肉差不多。但是要注意，瘦肉中的铁是血红素铁，而菠菜中的铁是非血红素铁。 血红素铁... [查看全文]

儿童饮食是一个非常重要的事情，特别是对于年轻的父母都需要关注的问题，也是作为营养师必修的一部分内容，那么今天就根据我学到的儿童营养师的知识跟大家分享一下：儿童饮食... [查看全文]

2019年6月9日上午，广东省营养师协会儿童营养师、慢病调理师水平评价专业委员会成功举办儿童营养师、慢病调理师水平评价考试！参加此次儿童营养师考试的考生有五十人，参加慢病... [查看全文]

关于儿童营养要注意的6大常见误区 误区一：盲目给孩子补充多种营养素 不少家长怕孩子营养不够，又是补钙又是补铁，这样给孩子补充多种营养素，既不能解决营养素缺乏的问题，又... [查看全文]

宝宝辅食添加，妈妈们最关注但又最迷茫的是，常常不知道宝宝能吃什么、不能吃什么，做了辅食以后该怎么如何存放。有许多新手妈妈会踏入误区，今天给大家盘点一下辅食添加的... [查看全文]