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营养师培训考试工具:《学龄儿童膳食指南》

发布时间:2019-03-13 16:43来源:恒康营养职业培训学院营养师培训
随着健康产业的蓬勃发展,越来越多的人通过营养师培训学习营养师技能。作为营养师不仅要掌握很多的营养知识,也要善于利用营养师工具!
今天为大家介绍的工具就是:《学龄前儿童膳食指南》!
儿童营养师培训
学龄儿童是指2岁到6岁以下的未成年人。这个阶段的儿童生长发育非常快,对能量和营养素的需求相对要高于成年人。营养均衡是儿童体格和智力发育正常的基础条件。
学龄儿童膳食指南可以很好的指导儿童、家长的营养教育活动,养成儿童正确的饮食习惯。
1、儿童应该做到一日三餐合理,进食规律,包含适量的谷薯类、蔬菜、水果、鱼蛋、豆类、坚果等食物,培养良好的饮食习惯。
2、儿童应该做到不挑食、也不暴饮暴食,适当的增加体育活动,保持适度的体重增长;
 
3、有规律的运动加上充足的睡眠。
 
4、培养孩子了解食物、提高孩子整体的营养科学素养。
 
营养师的道路是非常的漫长的,但是这条路却非常的充实,也是非常有成就感的,希望我们每个热爱营养师行业的朋友都能真正的在这个行业找到乐趣,成为受人尊重的营养师。更多营养师培训的信息,请关注恒康营养师培训学院
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