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儿童营养师|宝宝哭闹最常见的三大类原因

发布时间:2019-06-28 16:28来源:恒康营养职业培训学院营养师培训
  以前的贫困年代,谁都处于饥饿或半饥饿状态,不用判断是饿还是饱,因为大家都饿。
 
  现在,家庭富裕了,物质丰富了,温饱问题解决了,新的问题却来了,包括宝宝是真饿了还是真饱了?
 
  一个简单、常见、普遍却又无法准确回答的问题:
 
  宝宝哭了,是饿了吗?
 
  宝宝哭了,是困了吗?
 
  宝宝哭了,是生病了吗?

宝宝哭闹的原因
 
  宝宝哭的原因
 
  宝宝哭了,原因应该有很多哦。
 
  •真的饿了;
 
  •热了冷了;
 
  •宝宝困了;
 
  •宝宝生气了;
 
  •宝宝拉NN、拉SS了;
 
  •宝宝生病了。
 
  所以,要了解宝宝,只能靠猜、猜、猜还是猜?
儿童营养师|宝宝哭闹最常见的三大类原因
  如果能精准地猜对,并及时地、准确地做出合适的回应,那一定是一种能力,简称为妈妈的执行力。当然,不仅仅是妈妈,应该是包括所有养育者。
 
  宝宝哭表达的意义
 
  宝宝哭了,至少包括三大类不同层面的表达意义:生理需要、心理需要、疾病信号。
 
  1、生理需要
 
  这是宝宝哭闹最常见的原因。
 
  •饿了:哭声一般比较洪亮,伴随小脑袋不停来回转动(找吃的呢),小嘴一碰到东西便出现吸吮或咬的动作,继而立即停止哭喊。
 
  •热了或冷了:热了常常会满脸通红,头上热乎乎、手上湿乎乎、身上粘乎乎;冷了,哭声相对低弱,手脚冰冰凉,甚至脸色苍白。
 
  •困了:一些睡眠质量不好、睡眠习惯不好的宝宝,可能出现“闹睡”,家长应及时给宝宝安慰,轻轻拍拍,并给宝宝提供一个舒适的睡眠环境。
 
  2、心理需要
 
  宝宝不说话,不代表宝宝没脾气哦,宝宝也是相当有个性的,可以撒娇、可以生气、可以难过、可以不满。
 
  •撒娇的哭:声调相对比较高,但一般不会流眼泪。
 
  •生气的哭:哭声更高,甚至有些尖厉刺耳。
 
  •难过的哭:哭声比较低沉,有点像呜咽声。
 
  3、疾病信号
 
  宝宝的成长伴随着疾病的纠缠,特别是6个月以后至3岁期间的宝宝,免疫力、抵抗力相对低下,一不小心就生病了。疾病带来的不舒服,宝宝只有哭。不同疾病,会伴随相应的临床症状。
儿童营养师
 
  妈妈的执行力
 
  想想还是十月怀胎,省事;一朝分娩,真正成了父母,不易。
 
  能力,就从喂养执行力开始体现。
 
  •宝宝刚出生2周内:妈妈执行力的重点在何时终止喂养。
 
  •宝宝慢慢长大至3个月后:妈妈执行力重点在何时开始喂养。
妈妈的执行力
  反应执行力低与母亲的收入和受教育程度有关,执行力低的母亲,在感知宝宝饥饿或饱足方面有困难,从而按照自己的意愿或方法,如制定一个严格的喂养时间表,实际上这种表格制定只是方便了母亲,并不利于宝宝的生长发育,容易出现过度喂养或其他发育问题。
 
  如何判断宝宝吃饱了?
 
  1、母乳喂养
 
  •吃奶的声音:有节律的吸吮声,平均每吸吮2次~3次可听得到咕咚下咽的声音。
 
  •吃奶的时间:一般10分钟~20分钟。
 
  •宝宝的大小便:排尿每天6次~12次,排软黄便1次~2次,也有多至4次~6次。
 
  •妈妈的自我感觉:哺乳前妈妈的乳房有饱胀感,哺乳后乳房松软,轻微下垂。
 
  •宝宝的体重与身长:生长速度正常,这是最最重要的一条。
 
  当然,还有其他表现,如宝宝吃完奶后会笑、心满意足、睡眠安稳、白天精神状态好。
母乳喂养
  2、人工喂养
 
  相比母乳喂养的宝宝,容易判断。
 
  •奶量:记下每次吃的奶量,统计一天24小时总奶量,一般奶量估算是一天奶量150ml/kg~180ml/kg。
 
  •其他表现:包括睡眠、白天精神状态、大小便等。
 
  •宝宝的体重与身长:生长速度正常,这也是最最重要的一条。
 
  如何判断吃撑了?
 
  一次吃撑没多大点事,几次吃撑可能也没多大点事,多次或次次吃撑事情就大了。
 
  1、吃撑表现
 
  •呕吐;
 
  •腹胀;
 
  •大便次数增加;
 
  •胀气/打嗝。
 
  2、吃撑危害
 
  •过度喂养会加重宝宝消化系统负荷;
 
  •过度喂养影响大脑发育;
 
  •过度喂养增加超重/肥胖的风险。
 
  长期过度喂养对宝宝无益反有害。
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