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    儿童营养师|给这个年龄段的宝宝喂水喝,可能导致营养不良

    发布时间:2019-06-28 16:06来源:恒康营养职业培训学院营养师培训
      口干就多喝水,这对成年人来讲是再简单不过的事,可放在婴儿身上,却让许多父母犯了难。到底婴儿多大能够开始多喝水?现在我们就来讲讲这个问题。

    儿童营养师|给这个年龄段的宝宝喂水喝,可能导致营养不良
     
      6 个月内的婴儿不用多喝水
     
      世界卫生组织(WHO)建议:健康宝宝 6 个月之内只喂母乳,不用喂其他任何食物或液体,包括水。 
     
      ​给不满 6 个月的婴儿喂水,不仅无益,还可能有害。因为婴儿的胃容量很小,如果多喝水,那么他喝母乳的量就会相应减少。时间一长,可能会导致他营养不良。
     
      母乳或奶粉中含有足量的水
     
      如果是母乳喂养的不满 6 个月婴儿,每天差不多要喝 750ml 母乳,而母乳中 80%~90% 都是水,所以不用额外多喝水。如果父母觉得婴儿口渴了,能够直接给他喂母乳。
     
      而对于喝配方奶粉的婴儿来讲,如果按照冲调指南中的规定比例操作,冲好的奶粉中所含的水分跟母乳差不多,也能够满足他对水分的需求。
     
      小贴士
     
       如果 6 个月以下的婴儿出现了特殊情况,比如发烧和拉肚子,是能够多喝水的。


    广东省营养师协会 :成立于2013年12月,经广东省人民政府和民政厅批准成立的省级专业性协会,由营养师、专家、营养健康相关企业、营养健康培训机构、教学单位及养生机构等组成。

    广州市恒康营养职业培训学校: 是广州市人力资源和社会保障局批准,广州市民政局登记注册的职业培训学院,是广东省最早一批开展营养健康相关专业职业培训教育的机构。

    吴为群教授 :广东省营养师协会会长,广州市恒康营养职业培训学校校长,曾任中山大学附属第一医院教授、主任医师、专科主任,广州国际营养师大会组委会主席,北京卫视《养生堂》特邀主讲嘉宾,国家公共营养师高级考评员,广东省公共营养师职业技能鉴定专家。

    联系方式:18988924733(同微)



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