注意!参加健康管理师考试前需要做的三件事!
很多考生都会存在这样的问题,每当临近考试的时候都会显得很紧张,不知所措,更有甚至,在考试去前一天晚上还失眠,在考试过程中会出现很多状况,比如迟到,走错考场,忘记身份证等等。
其实这主要是我们的考前准备工作还是做的不够充分才导致了这样的现象出现,下面小编列举了三个在参加健康管理师考试前的准备工作。
1.休息:
要保证睡眠,不要因为要考试了就开夜车,以至打乱了生物钟,否则,你可能需要好几天的时间才能调整过来的。一个良好,健康的心态对顺利通过考试会有很大的帮助的。建议大家以平常心对待这场虽然对你很重要,但不是你生命中的唯一的考试。
2.饮食:
干净卫生是第一位,宜清淡少荤。胃里的东东难消化必会影响大脑的血流。影响思考能力。考试会消耗考生大量的体力,脑力。所以,每位学员需要合理安排,搭配伙食,建议可以适当的补充些营养,因为考前适当补补脑是很有益的。
3.熟悉考点位置:
这里要重点提示要到市区或者外地考试的考生,你可以通过上网或者电话查询你所在考点的具体位置,同时,应该提前请亲友给你在考场附近找好旅舍(建议要离考点近些,同时,环境要安静些,那些乱七八糟的低档旅店最好别选,虽然便宜,但是可能会有一些不必要的麻烦而影响你的正常考试。反正一年就出这么一次远门),建议考生考前一天应该提前到考点就具体位置、乘车路线、你所在的考场的周边环境进行考察,做到心中有数。正式考试这天,因第一场考试时间是上午九点,加上提前进场时间,8:30就要在考场了,建议应该提前40-50分钟到考场,这样,可以让自己尽早适应考试的环境及氛围。
特别提示:四样东西不能带进考场
一是通讯工具,包括手机;
二是带有文字储存功能的电子设备,商务通等其他现代化工具;
三是红色笔,在考卷中绝对不能用红色笔;
四是各种复习资料,考试那天一切基本已成定局,不要自己给自己压力。
以上就是参加健康管理师考前的准备工作啦,大家一定要切记,要以平常心对待,不要紧张,知己知彼,百战不殆。最后预祝各位考生能顺顺利利的通过考试。
广东省营养师协会 :成立于2013年12月,经广东省人民政府和民政厅批准成立的省级专业性协会,由营养师、专家、营养健康相关企业、营养健康培训机构、教学单位及养生机构等组成。
广州市恒康营养职业培训学校: 是广州市人力资源和社会保障局批准,广州市民政局登记注册的职业培训学院,是广东省最早一批开展营养健康相关专业职业培训教育的机构。
吴为群教授 :广东省营养师协会会长,广州市恒康营养职业培训学校校长,曾任中山大学附属第一医院教授、主任医师、专科主任,广州国际营养师大会组委会主席,北京卫视《养生堂》特邀主讲嘉宾,国家公共营养师高级考评员,广东省公共营养师职业技能鉴定专家。
联系方式:18988924733(同微)